Karin Snijders | VOEDINGS- EN GEDRAGSCOACH

  • Ben je die eeuwige strijd met jezelf over eten zat?
  • Wil jij graag afvallen, maar niet weer op dieet?
  • Weet je het allemaal wel, maar vraag je je af waarom je het toch niet doet?
  • Lukt blijvend afvallen jou nog niet?
  • Vind jij het ook zo erg om jezelf in de spiegel te zien?

Bijna de helft van de Nederlandse volwassenen is tegenwoordig te zwaar. We doen vaak aan de lijn, maar blijven niet slank. Te zwaar zijn heeft niet alleen gevolgen voor je gezondheid en vitaliteit. Het knaagt vaak ook aan je zelfvertrouwen. Misschien herken je dat zelf ook wel.

Toch is het echt mogelijk om blijvend af te vallen op een gezonde manier zonder dat je aan de lijn hoeft te doen. Stop daarom met diëten en start met slank denken.

Als je slank gaat denken:

  • Pak je de regie op je eetgedrag.
  • Verander je ‘niet helpende’ gewoontes in ‘helpende gewoontes’.
  • Geniet je van de keuzes die je maakt.
  • Word je blijvend slank en hoef je nooit meer op dieet.
  • Kijk je weer vol trots en zelfvertrouwen in de spiegel.

Wil jij nu ook echt eens blijvend slank worden en ben je ook zo klaar met diëten?
Start dan vandaag nog!

Zo verdwijnt die eeuwige strijd met eten

We weten toch eigenlijk allemaal best wat verstandige keuzes zijn om te eten en dat bewegen goed is voor ons lijf. We maken alleen die verstandige keuzes vaak niet. En we willen nu juist af van die eeuwige strijd met eten. Niet heel de dag met eten bezig... read more

GRATIS 10 Tips: Wat mag je eten als je wil afvallen

GRATIS 10 tips: Wat kan je eten als je wil afvallen? Lees hier wat mijn visie is op deze vraag. En ontvang 10 tips waarmee jij zelf direct aan de slag kan. read more

Afvallen zonder stress

Krijg jij stress van afvallen? Wil je hier heel graag vanaf? Lees hier dan verder hoe je die stress voor een groot deel zelf veroorzaakt. En hoe je op een leuke manier kan afvallen zonder stress. read more