Karin Snijders | VOEDINGS- EN GEDRAGSCOACH

Afvallen door te werken aan jezelf in plaats van te vechten met eten!

  • Ben je die eeuwige strijd met jezelf over eten zat?
  • Wil jij graag afvallen, maar niet weer op dieet?
  • Weet je het allemaal wel, maar vraag je je af waarom je het toch niet doet?
  • Lukt blijvend afvallen jou nog niet?
  • Vind jij het ook zo erg om jezelf in de spiegel te zien?

Bijna de helft van de Nederlandse volwassenen is tegenwoordig te zwaar. We doen vaak aan de lijn, maar blijven niet slank. Te zwaar zijn heeft niet alleen gevolgen voor je gezondheid en vitaliteit. Het knaagt vaak ook aan je zelfvertrouwen. Misschien herken je dat zelf ook wel.

Toch is het echt mogelijk om blijvend af te vallen op een gezonde manier zonder dat je aan de lijn hoeft te doen. Stop daarom met diëten en start met slank denken.

Als je slank gaat denken:

  • Pak je de regie op je eetgedrag.
  • Verander je ‘niet helpende’ gewoontes in ‘helpende gewoontes’.
  • Geniet je van de keuzes die je maakt.
  • Word je blijvend slank en hoef je nooit meer op dieet.
  • Kijk je weer vol trots en zelfvertrouwen in de spiegel.

Wil jij nu ook echt eens blijvend slank worden en ben je ook zo klaar met diëten?
Start dan vandaag nog!

NIEUW: Lentetraject 2023

Kan jij ook niet wachten tot het lente is? En kijk je ernaar uit dat je deze lente lekker in je vel zit 😃💃🌞:

✅ Fit, vitaal
✅ Een ontspannen relatie met eten
✅ Trots op je lichaam en de keuzes die je maakt?

Als dit voor jou nog geen werkelijkheid is, maar een diep verlangen. Dan is mijn nieuwe lentetraject vast iets voor jou 🤗.

Waarom?
Omdat als je meedoet met het Lentetraject we meteen in januari starten om jouw verlangen te laten uitkomen.

Van januari tot mei werken we samen aan een nieuwe mindset.
👉 die je helpt om andere keuzes te maken dan je nu doet.
👉 waarmee je de leiding neemt over de keuzes die je maakt. De situatie gaat niet meer bepalen wat je doet. Jij gaat bepaalt!
👉 waarmee je keuzes gaat maken waardoor je je zowel fysiek als mentaal fit gaat voelen.

Je ontwikkelt een gezonde relatie met eten en met jezelf 💖.

In dit traject combineren we live workshops met persoonlijke coaching. Dit is niet alleen leuk, maar ook nog eens heel effectief 👌.

De flyer met alle informatie over wat we gaan doen en wat het traject precies inhoudt, kan nu hier je downloaden.

Reviews

Blogs

Afvallen en besparen gaat prima samen (7 tips)

Wil jij niet alleen kilo's maar ook geld besparen? Ga dan aan de slag met deze 7 praktische tips! Lees meer

Afvallen: Zo zet je de knop om (5 tips)

Met deze 5 tips zet ook jij de knop om! Lees meer

Afvallen leuk maken (5 TIPS)

Wil jij afvallen leuk maken? Ga dan aan de slag met deze 5 TIPS! Lees meer