GRATIS 10 Tips: Wat mag je eten als je wil afvallen
Als ik iemand voor het eerst ontmoet in mijn praktijk is vaak de eerste vraag die ik krijg. Wat mag ik eten als ik wil afvallen?
Het is niet zo raar dat je door de bomen het bos niet meer ziet als het om afvallen gaat. De afgelopen jaren zijn er zoveel hypes geweest, waarmee mensen vaak tijdelijk afvielen.
Ik kan me goed voorstellen dat je zo langzamerhand echt niet meer weet wat je kan eten.
Zelf ben ik ervan overtuigd dat je alleen blijvend slank wordt als je een eetpatroon ontwikkelt dat past bij jou en jouw levensstijl. Omdat dat het enige eetpatroon is dat je volhoudt.
Met deze 10 tips help ik je graag om jouw eigen basis eetpatroon te ontwikkelen.
Gratis 10 tips om te bepalen wat je mag eten als je wil afvallen en meteen zelf aan de slag
Iedereen die zich inschrijft voor mijn extra tips via deze link ontvangt de tips nu GRATIS. Na aanmelding ontvang je de tips meteen in jouw mailbox. Zodat je meteen zelf aan de slag kan 🙂.
Liever persoonlijke begeleiding?
Wil jij liever persoonlijke begeleiding in een 1 op 1 traject? Laat dan hier jouw gegevens achter. Dan neem ik contact met je op om samen te sparren hoe we deze begeleiding het beste voor jou kunnen invullen.
Mijn missie is om jou te inspireren om blijvend slank te worden zonder dieet 🤗.